海は気持ちいいですね
海岸には親子連れが多く訪れていました、学校が夏休みに入ったのですね。
浜辺では、若者がバーベキューをしてます。
なかなか火を起こせなくて四苦八苦しながら頑張ってました、楽しい仲間が揃えばちょっとした失敗なんて気にもなりませんね。
１時間ぐらい海を眺めてました、しっかり鼻の頭を日焼けしてしまいましたよ。
今月の初めからとても忙しく活動していて疲れが溜まっていたのと、レッスンで多汗かいたあと冷房で冷えたのが引き金で風邪をひいたみたいです。
先週の水曜日からずっと咳が止まりません、５年前にも同じような風邪をひいたのを思い出しました。神様がしばらく休憩しなさいと言ってるんですね。
グランドダンス前に体調を崩すとは困ったものです。
少し反省しています。
体調を壊したら、ゆっくり静養しましょう。
そして、他人の良いところを見つけ、褒める！
他人の良い部分に、「素晴らしい！」と言う言葉を使う。
これが一番かも。
「素晴らしい」という言葉が、素直に言えたとき、健康になれるような気がする。